Retornando a essência...


Em breve, irei retornar com as postagens nesse cantinho maravilhoso, no qual foi uma ferramenta de escape para os meus estudos e anseios.


Um beijo,
Jénifer.

Contagem regressiva - ➏➎ dias para o ENEM.

   Olá caros leitores, permitam desculpar-me por estar demorando a postar, a rotina está muito ''pesada'' e as apostilas também rs. 

   Em primeira pessoa do singular, queria pedir a Deus, somente uma única vez, para inverter a proporção de um ''mínimo'' fato, para mim e todas as pessoas que ainda não finalizaram as suas apostilas, do cursinho. Peço a Ele para que eu e todos esses indivíduos sonhadores que vão fazer o Enem, sejamos uma estrela durante um dia, indo ao espaço, levando junto os livros e todos os objetos de estudo, para a nossa luz ser emitida com o retorno a forma humana, no dia 08/11/2014, sendo transformado esses sessenta e nove dias, em quatro anos e três meses, aproximadamente. Somente isso, ok? 

   

 Na realidade, se todos os fatos pudessem ser controlados por nós, o mundo seria do modo em que de cada uma das pessoas nessa face da Terra, desejassem. Assim, haveriam muito mais guerras e desigualdades, do que já consta, atualmente. O post está meio astronômico, mas a minha intenção foi de demonstrar calma e perseverança naquilo que estou aprimorando, a cada dia. Então, espero que todos vocês estejam fazendo o mesmo, não adianta ficar em desespero, porque o dia está se aproximando, o que nos resta a fazer é dar o máximo de si, respeitando principalmente, o seu corpo. O segredo nessa etapa é manter o foco e a disciplina, evite sair da rotina, não troque por várias vezes o seu tempo de dormir, que deve estar entre seis a oito horas por dia. 
    

    E se um dia eu precisar fazer aquela ''festinha'' da madrugada com participação especial dos livros? Tome um café forte, pois irá deixá-lo mais concentrado, durante esses horários, mas como tudo em excesso faz mal, o pretinho galanteador dos estudantes de medicina, médicos e aspirantes a passar no vestibular, quando tomado em exagero, pode acarretar na supersaturação das células que absorvem a cafeína no organismo, podendo causar uma queimação no estômago, mais conhecida como azia no estágio inicial e no pior, gastrite. Tome no máximo 600 ml ao dia e perceberá ao longo do tempo, como a sua concentração vai melhorar.


Um beijo enorme, qualquer dúvida entre em contato comigo, estarei a disposição.






Sugestão de música ♫ : People Get Ready - Oficina G3.

Ansiedade: a vilã de várias pessoas. ❖

     Olá galera, quem nunca sofreu com a ansiedade durante os dias próximos de uma prova que custará o seu futuro? Sabemos que esse problema é um ponto negativo de pessoas que se esforçaram, estudaram demasiadamente todo o ano e no dia da prova, a tal vilã aparece aterrorizando.

     Ansiedade, ânsia ou nervosismo é uma característica biológica do ser humano, que antecede momentos de perigo real ou imaginário, marcada por sensações corporais desagradáveis, tais como uma sensação de vazio no estômago, coração batendo rápido, medo intenso, aperto no tórax, transpiração, e outras alterações associadas à disfunção do sistema nervoso autônomo.

     Pesquisei alguns artigos na internet sobre o assunto, e encontrei um vídeo super legal do Prof. Paulo Jubilut, que se chama combatendo a ansiedade. Assistam, vale a pena conferir.

Um super beijo e lembrem-se: foco, força e fé galera.

O ENEM está se aproximando: O que fazer nessa etapa? ✍

       Olá caros leitores, primeiramente quero me desculpar por ter demorado alguns dias para postar algo, a minha rotina está bem pesada e complicada, então tempo é precioso nessas horas para mim. Estamos quase na reta final de estudos, antes da prova do Enem, com vários assuntos a serem estudados e revisados, principalmente, mas o que fazer quando você não dedicou a maior parte do seu tempo para estudar, agora que está tão perto?

     Vamos deixar bem claro que, para quem está sacrificando horas do seu dia em busca da aprovação em medicina, isso não pode mudar logo nesse momento, deve ser redobrada a atenção e o foco galera. Existem algumas pessoas que desejam passar nesse curso, mas não estudaram tanto, ou até mesmo NÃO estudaram ainda. Gente, isso não deveria ter acontecido de forma alguma, de duas é uma: esses estudantes são super dotados ou então, vão na sorte tentar fazer a prova tranquilamente. Quero deixar bem claro e explicito, que existem também alunos que conseguem a aprovação dessa forma, mas são minoria. Nunca deve ser colocado o seu futuro nas mãos da sorte, porque tem uma enorme chance de você sair extremamente decepcionado desse relacionamento.

Desejo outro(s) curso(s), que não seja medicina e ainda não comecei a estudar, o que fazer?

    Não existe essa diferença tão grande na carga horária de estudos entre medicina e qualquer outro curso. É óbvio que a quantidade de assuntos e questões que precisam ser acertadas para conseguir med, deve ser bem acima do normal dos outros, mas essa realidade todo mundo tem conhecimento. Por exemplo: você tem que acertarno minimo

150 a 160 questões + nota acima de 900 na redação, pois a média na maioria das universidades estaduais e federais que aderiram ao SISU, são acima de 780 pontos para a ampla concorrência e 730, para cotistas. 

   Em relação aos outros cursos, as notas são mais tranquilas e com uma rotina boa de estudos, você consegue passar no curso almejado, mas é necessário foco e dedicação para tudo dar certo, mesmo estando bem próximo aos dias da prova. Então, se você não começou a estudar, inicie IMEDIATAMENTE, revisando e resolvendo provas antigas, colocando enfoque nas matérias e assuntos que você apresenta uma maior dificuldade em aprender, estude aquilo que você errou nas edições da prova feitas e principalmente, treine bastante redação. Faça pelo menos, umas três por semana e peça para alguém corrigir, sempre.

Quais dicas você dá, para estudar atualidades e se dar bem na redação?

      Galera, em relação a atualidades, nunca existirá um livro pronto com todas as coisas mais atuais, pois o significado já diz tudo, sendo atualizado diariamente. Esteja sempre atento aos noticiários, pois o tema da redação SEMPRE é dito nos jornais. Existe uma revista, que é bem atualizada com as principais notícias, a do Guia do Estudante. Recomendo muitíssimo para quem não tem, comprar, porque ela é perfeita para quem não gosta muito de ficar lendo várias reportagens em sites, como eu.  A Abril, editora que faz essa revista, lança duas edições ao longo do ano, uma no primeiro semestre e outra, no segundo. Ela também lançou um novo guia para auxiliar na criação de redações, esse é excelente. Não deixem de comprar.

   Quem não pode comprar essas revistas, baixe o guia do participante do ENEM(estarei disponibilizando o arquivo), lá tem ótimas dicas para desenvolver uma ótima dissertação argumentativa, incluindo algumas redações nota mil, com comentários dos corretores.

Irei colocar alguns arquivos auxiliadores para todos que desejarem baixar, entre eles, um maravilhoso plano de estudos com as principais matérias, pelo qual me ajudou MUITO quando não fazia cursinho. 

Um beijo, espero ter ajudado. Qualquer dúvida, entre em contato comigo ou comente aqui.

Link da minha conta no 4shared, basta apenas clicar e baixar os arquivos: http://www.4shared.com/folder/vH0L8GE4/_online.html

Sugestão de música ♪: Yeshua- Fernandinho.

    

Minha rotina de estudo ✐ ✎

       Olá caros leitores, hoje irei contar como é a minha rotina diária de estudo.  É algo simples de montar, mas não é impossível seguir rs.

       Sigo um horário de acordo com o que consigo, no mínimo dez horas por dia, contando com o tempo que passo no cursinho. Dependendo da minha capacidade no dia, ás vezes fico um pouco mais, mas nunca forço a minha mente quando percebo que estou cansada, porque isso não dá certo galera, realmente será tempo perdido tentar aprender com a cabeça ‘’cheia’’. Agora, como o Enem está se aproximando, a minha meta (porque tenho várias rs.) será terminar todas as apostilas, porque percebi que tenho déficit em muitos assuntos, então quero aprender ao máximo, para nenhum deles ser um vilão na hora da prova. Então, o meu modo hard está ativado rs.

Como você montou a sua rotina?

      

       A minha rotina de estudos é baseada no horário das aulas do cursinho, tenho seis aulas por dia, então tento estudar todos os assuntos que foram repostos a nós durante a manhã.  Acordo 05h20min da manhã, as aulas iniciam 07h20min e acabam as 13h00min. Retorno para casa, vou almoçar, tomo banho e volto a estudar, durante a tarde e a noite, até 21h30min. Vou dormir às 22h30min. Sempre reviso o que aprendi, e na maioria das vezes, não dá para estudar todas as aulas dadas.

       A rotina não deve ser diferente para quem não tem condições de estar em um curso auxiliador, pois dependendo da cidade onde você mora, sempre existirá um do Governo ou até mesmo estadual, para te ajudar. Ninguém poderá colocar na mente que só consegue a aprovação em MED quem pagou um cursinho caro para estudar. Conheço muitas pessoas que alcançaram o seu objetivo, sozinhos, em casa, sem qualquer ajuda, a não ser dos livros. O segredo para obter o sucesso no seu aprendizado está na força de vontade, e no lema ‘’ Assunto dado, assunto estudado’’.  O nosso cérebro capta informações que são vistas mais de duas vezes ao dia, então revise sempre que puder, crie mapas mentais, tenha em mãos um Memorex, procure músicas na internet com macetes, para dinamizar ainda mais as horas em frente às apostilas.

      Cada um tem a sua meta, eu consigo estudar mais de dez horas por dia e aprender, outros passam oito ou menos que isso, e também aprendem. Sabemos que o nível de conhecimento de um individuo que deseja MED deve ser alto, porque as notas são elevadas, então dê ao máximo de si, porque todo esforço feito não será em vão. Isso não vale somente para quem quer algo na área da saúde, engloba-se a todas as profissões.

Você abre mão de algo, para estudar?

     

     Sim, com certeza. Esse é um dos empecilhos em querer MED, assim como outros cursos que a aprovação depende muito da sua aprendizagem. Sempre fui uma menina caseira, gosto de ir às vezes ao shopping nos finais de semana, para assistir algum filme com meu namorado, amo ficar conversando e reencontrar meus amigos, não desinstalei o Whatsapp  para ter ao menos um ‘’pingo’’ de vida social rs, e o Facebook só utilizo para olhar os grupos do Projeto Medicina e Futuro Médico, e compartilhar as postagens do blog.

E o namoro, como você concilia?

       

   No inicio, sempre fui muito ‘’grudada’’ com o meu namorado, mas agora isso mudou, devido as minhas obrigações, como as dele também. A minha semana é reservada, simplesmente para tudo dos meus estudos, então o final de semana vejo ele, normalmente aos domingos, que é o dia de irmos à Igreja, assistir séries (amo/sou The Vampire Diaries e Greys Anatomy rs), e conversar também. Ele entende que, a partir do momento da aprovação, a minha vida mudará bruscamente, pois sabemos como é corrido e bem cansativo o dia de um estudante de MED. Apoia-me quase por osmose rs , nunca deixa que algo me desmotive e ajuda bastante, agradeço demasiadamente a Deus por isso.

Irei colocar dois mapas de rotina de estudo, um para quem estuda em casa e quem faz cursinho.

Então é isso galera, essa é a minha rotina, espero que tenha ajudado e qualquer coisa, deixe um comentário ou entre em contato comigo, se estiver ao meu alcance, adoraria ajuda-la(o).

Um beijo enorme ♥.

Sugestão de música ♫ : Menos de um segundo - Rosa de Saron.

A primeira de ∞ - Parte 2.

Qual é a minha estrategia para não desistir?

          Durante os três anos do ensino médio, passei por inúmeros problemas que muitas vezes, me fizeram pensar em desistir do que desejo. Devido as minhas idas e voltas, morando um tempo com a minha mãe, outro com meu pai, a minha rotina de estudos sempre mudava, nunca consegui segui-lá corretamente, até concluir o 3º ano, quando decidi realmente que a minha profissão seria a medicina.

          Todos nós sabemos que não é algo fácil.

          Sinceramente? Não gosto de nada que não seja difícil, isso pode ser meio estranho dizer, mas eu adoro estudar, não vejo nenhum obstáculo em passar uma tarde resolvendo exercícios, ou desenhando mapas para melhor compreender a minha tão amada matéria, Biologia ❤

       Fiz o Enem como teste no 2º ano, não fui nada bem, realmente não era o momento certo, mas aprendi e foi uma experiência boa, pois no ano seguinte, já iria saber como fazer a prova da maneira certa. Em 2013, montei o meu primeiro horário de estudos, tentei ao máximo não mudar e segui em frente.

     A minha primeira tentativa não deu certo, ocorreram vários imprevistos, tive que mudar de escola em PLENO 3º ANO, e isso modificou um pouco a minha mente. Diariamente, pedia a Deus para que esse ano passasse logo, porque queria de vez manter a minha rotina e estudar de verdade para conseguir passar.

     Confesso que por várias semanas, tive medo de não ser aprovada, duvidei muito da minha capacidade.Muitas vezes pensei que todos eram melhores do que eu, porque todos tinham uma família estabilizada, que apoiavam em tudo para prosseguir com os estudos, mas estava errada. Foi nesse momento que entrou a minha melhor motivação... Foi nessa etapa que precisei de FÉ! O meu coração necessitava da presença do Senhor, e a partir disso, eis que surgiu a DETERMINAÇÃO.

       Eu sei que não são todas as pessoas que creem em forças divinas, e respeito a opinião de cada uma delas. Tudo parecia não ter mais sentido, até que firmei ainda mais o meu relacionamento com Deus. Como todos que persistem para conseguir a aprovação em MED,sabemos o quanto é difícil tirar um dia da semana para reservar somente para uma coisa, mas esse nunca foi o meu empecilho. Os domingos de 2014 já estavam lotados, pois esse seria o dia para adorar ao meu Senhor, pois desde o inicio desse ano, sabia que nada seria fácil. Estou enfrentando milhares de gigantes , mas a minha força é maior, o meu espirito está blindado de tudo que me faz mal.

     Já estamos na metade do ano, e tenho orgulho em dizer que NUNCA ESTUDEI TANTO EM TODA A MINHA VIDA ♡♡♡♡♡

    Criei alguns mantras, que repito em todos os momentos que estou triste ou desmotivada. Vou dizer alguns, pois são vários rs.

'' Todo esforço feito nunca será em vão''.

''Eu sei que Deus tem guardado o melhor para mim''.

''Nada sou sem Ti, sei que o Senhor escolheu essa profissão para mim''.

''Eu escolhi a medicina para servir de instrumento nas mãos do Senhor'' ( Não criei esse, mas gosto muito).

''Levanta para preparar a tua mente, ESTUDA, pois daqui a um tempo você estará salvando vidas''.

Então, essa é a minha estratégia diária, qual é a sua?

Beijos :*

Sugestão de música ♫: Ele não desiste de você- Marquinhos Gomes.

Blogs que recomendo ❣

Olá galera, quando tenho um tempinho fora do horário de estudo, adoro ler livros e blogs. Recomendo para as meninas que adoram dicas de moda, unhas e tudo o que fazemos para manter a beleza, o blog da minha ''chará'' e best Jerssy Araújo :) 

Link do blog: ☞ jerssyaraujo.blogspot.com.br ☜

Eu adoro histórias de garotas que engravidaram antes da maioridade, e para quem também gosta, recomendo o blog da Kell Catturandi, o Grávida aos 17.Com certeza você irá se apaixonar por uma menina chamada Luna :)

Link do blog: ☞gravidaaos17.blogspot.com.br ☜

Sugestão de música:  ♫ Quatro por Um - Diante de Ti.